2015년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 18일:
|
1600 kcal
|
지방: 64.94g | 단백질: 69.55g | 탄수화물: 183.74g.
아침 식사: Snickers Батончик, Хлеб СМАЧНЫ ГАСЦIНЕЦ с Фундуком, Глубокое Сгущеное Молоко с Фруктозой, Добродея Спагетти, Савушкин продукт Сыр Российский молодой, Чай, Сахар, Межениновская Птицефабрика Куриная Печень и Сердце. 점심 식사: Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада, Ehrmann Йогурт Эрмигурт 0,3%, Мираторг Рулька в Специях, Межениновская Птицефабрика Балерон Аппетитный, Сахар, Чай, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Новый, Савушкин продукт Сыр Российский молодой. 저녁 식사: Межениновская Птицефабрика Балерон Аппетитный, Каравай Придвинья Хлеб СМАЧНЫ ГАСЦIНЕЦ с Фундуком, Сало, Скумбрия Копченая, Спагетти. 간식/기타: Чай, Сахар. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|