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Udah sebulan ini makan tetep dikontrol tapi stagnan di kisaran ini.
Tapi alhamdulillah, mulai dari pertama diet sudah turun hanpir 10kg
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42.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 17일:
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1326 kcal
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지방: 70.66g | 단백질: 43.25g | 탄수화물: 148.43g.
아침 식사: WRP Nutritious Drink. 점심 식사: Mangga, Avocados, Papaya. 저녁 식사: Bakwan, Indonesian Stuffed Tofu. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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