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Der Urlaub war wie so oft sehr schön:-D
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99 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 16일:
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2317 kcal
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지방: 69.59g | 단백질: 97.94g | 탄수화물: 187.41g.
아침 식사: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Milfina Butter, Lidl Baguette. 점심 식사: Ehrmann Almighurt Käsekuchen Limone. 저녁 식사: Mestemacher Pumpernickel (55g), Kohlrabi, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Kartoffeln, Halbes Hähnchen. 간식/기타: Karlsberg Urpils. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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