2015년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 16일:
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1066 kcal
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지방: 25.80g | 단백질: 36.97g | 탄수화물: 172.88g.
아침 식사: Lanche Queijo Cenoura Pepino, Sufresh Suco de Maçã. 점심 식사: Farofa, Agrião, Sadia Linguiça Fininha, Pepino (Descascado), Beterrabas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto. 간식/기타: Danone Danio com Pedaços de Blueberry, Pan Pão de Mel, Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit Coco, Chá (Infusão). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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