2015년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 16일:
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1702 kcal
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지방: 53.61g | 단백질: 67.71g | 탄수화물: 231.90g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Corny Crunch. 점심 식사: Nektarinen, Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%. 저녁 식사: Paprikasoße, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Pfanni Mini Kartoffel-Knödel. 간식/기타: Italiamo Espresso Macchiato, Kaffee mit Milch, Balisto Korn-Mix, Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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