2015년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 16일:
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1765 kcal
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지방: 92.76g | 단백질: 141.43g | 탄수화물: 91.34g.
아침 식사: Multipower 50% Protein Bar, M-Budget Energydrink Sugarfree, Kaffee mit Milch. 점심 식사: LC1 Erdbeer-Himbeer Joghurt, Betty Bossi Poulet Caesar Salad. 저녁 식사: Rapsöl, Peperoni, Migros Cherrytomaten, Coop Pouletbrust. 간식/기타: DeBeukelaer Uncle Cracker Paprika, Citterio Salami Stäbchen, Leerdammer Delacrème, Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream, Snickers Snickers 2 Repen in 1. 더보기
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안정된 체중
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