Kicchan님의 저널, 2015년 09월 16일

Il mio corpo mi strabilia, ieri a cena ho mangiato fast food a go-go (devo smettere di farmi traviare dal mio ragazzo) eppure peso e massa grassa sono scesi rispetto a ieri.
Le cose sono due: o la mancanza di spuntini selvaggi è servita più che stare attenta alla cena, o il mio sospetto che qualcosa mangiato il finesettimana mi abbia temporaneamente gonfiata a dismisura è giusto e ora me ne sto liberando...
Boh! Più probabile una terza opzione: non ho proprio idea di come funzioni il mio corpo.
69.6 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg.    남은양: 15.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 16일:
1157 kcal 지방: 54.71g | 단백질: 42.48g | 탄수화물: 124.45g.   아침 식사: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mr. Day Muffin con Gocce di Cioccolato. 점심 식사: Lipton Ice Tea Pesca, Burger King Patatine (Standard), Burger King Double Bacon Cheeseburger. 저녁 식사: Orogel Verdurì Leggerezza, Barilla Ditalini Rigati. 간식/기타: San Benedetto Thè Pesca Zero Zucchero. 더보기
2093 kcal 운동: Wii Fit - 31 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 18 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 8 시간   11 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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