bbosch30님의 저널, 2015년 09월 16일

not too bad of a dip... still got a long way to go through
53.8 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 16일:
951 kcal 지방: 77.29g | 단백질: 51.15g | 탄수화물: 15.38g.   점심 식사: AH Rucola, AH Baby Romaine Sla, Medium Egg, Extra Virgin Olive Oil, Princes Makreelfilets in Water, Avocados, Philadelphia Original Cream Cheese. 저녁 식사: AH Geitenkaas Belegen 50+, Coconut Oil, Avocados, Medium Egg, Spinach. 간식/기타: Philadelphia Original Cream Cheese, Cherry Tomatoes, Almonds, Macadamia Nuts. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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