2015년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 16일:
|
1612 kcal
|
지방: 65.94g | 단백질: 79.97g | 탄수화물: 181.61g.
아침 식사: Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Чай, Сахар, Виноград, Жареная Рыба (в Панировке), Межениновская Птицефабрика Балерон Аппетитный, Савушкин продукт Сыр Российский молодой, Гречка Отварная. 점심 식사: Шарлотка с Яблоками, Болгарский Перец, Помидоры, Окей Куриная Отбивная, Здоровый Стиль Хлебные Палочки Глазированные, Сахар, Чай, Савушкин продукт Сыр Российский молодой, Межениновская Птицефабрика Балерон Аппетитный, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Новый. 저녁 식사: Межениновская Птицефабрика Балерон Аппетитный, Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Отварная, Спагетти. 간식/기타: Сливы, Сахар, Чай. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|