2015년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 16일:
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2152 kcal
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지방: 49.26g | 단백질: 194.06g | 탄수화물: 242.82g.
점심 식사: Morrisons Organic Beetroot , Cabbage , Infinity Foods Organic Camargue Red Rice, Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Leeks, Morrisons Vegetable Stir Fry, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Red Onions, Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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