2015년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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158.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 61.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 15일:
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1850 kcal
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지방: 138.82g | 단백질: 130.77g | 탄수화물: 12.05g.
아침 식사: Pork Sausage Patty or Link, Bacon, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter. 점심 식사: Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Hard-Boiled Egg, lunch. 간식/기타: Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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