2015년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 14일:
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2080 kcal
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지방: 46.76g | 단백질: 115.83g | 탄수화물: 314.16g.
아침 식사: LAWA 10 Süße Pfannkuchen, Edeka Bio Ahornsirup. 점심 식사: Supplement Union Royal Flavour, Milbona Magerquark, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Lidl Krustenbrot, Bresso Leichtgenuss. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Eisbergsalat, My Best Veggie Vegetarisches Geschnetzeltes, Tomaten, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zwetschgen, Äpfel, Kirschtomaten, Radieschen. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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