2015년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.0 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 14일:
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550 kcal
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지방: 22.00g | 단백질: 72.00g | 탄수화물: 8.00g.
아침 식사: Great Value Cod Fillet. 점심 식사: Atkins Atkins Cafe Caramel Shake, Jack Link's All American Beef & Cheese. 저녁 식사: Jack Link's Teriyaki Beef Steak (28g). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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