2015년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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194.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 58.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 14일:
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1887 kcal
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지방: 52.95g | 단백질: 88.39g | 탄수화물: 273.86g.
아침 식사: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. 점심 식사: Hunt's Bold BBQ Sauce, Cooked Carrots, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: White Potatoes (Flesh and Skin), KFC Chicken Strips. 간식/기타: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Del Monte Lite Bartlett Pear Halves in Extra Light Syrup, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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