2015년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 14일:
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862 kcal
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지방: 47.90g | 단백질: 72.29g | 탄수화물: 48.18g.
아침 식사: Multipower 50% Protein Bar, M-Budget Energydrink Sugarfree, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Betty Bossi Greek Salad, LC1 Erdbeer-Himbeer Joghurt. 간식/기타: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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