2015년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 14일:
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1264 kcal
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지방: 47.28g | 단백질: 81.11g | 탄수화물: 119.28g.
아침 식사: Dulano Kochschinken, Lidl Kürbiskernbrötchen, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Ei, Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Kania Salatdressing Kräuter, Edeka Salatmischung Classic. 저녁 식사: Gemüseeintopf. 간식/기타: Alnatura Sauerkrautsaft (Bio), Alnatura Maxi Müsli, Sweet Valley Kerne Mix, Optisana Magnesium, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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안정된 체중
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