2015년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 14일:
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2243 kcal
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지방: 57.25g | 단백질: 204.59g | 탄수화물: 221.34g.
아침 식사: Bananas. 점심 식사: Morrisons Organic Beetroot , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cabbage, Florette Gourmet, Merchant Gourmet Puy Lentils with Sun Dried Tomatoes & Basil, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cherry Tomatoes, Kezie Kangaroo Burger, Gonzalez Butchers Beef Pinchitos. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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