2015년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 13일:
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1307 kcal
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지방: 58.74g | 단백질: 101.64g | 탄수화물: 95.92g.
점심 식사: Tzatziki, Saganaki Cheese, Always Fresh Dolmades, Roasted Potato, Whiting. 저녁 식사: Avocado, Rocket, Bega Tasty Cheese Slices, Sanitarium Vegie Delights Hot Dogs, Quinoa (Cooked). 간식/기타: Quest Bar Protein Peanut Butter Cups. 더보기
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안정된 체중
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