baby steps
|
91.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 12일:
|
409 kcal
|
지방: 18.50g | 단백질: 45.57g | 탄수화물: 20.72g.
아침 식사: Gero Fat Free Drinking Yoghurt Vanilla & Cranberry, Roasted Grilled or Baked Chicken. 점심 식사: Green Tea, Fried Battered Fish. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|