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1
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127.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 14.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 11일:
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1397 kcal
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지방: 37.35g | 단백질: 222.05g | 탄수화물: 27.05g.
아침 식사: Byrne Dairy Half & Half, Coffee. 점심 식사: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 저녁 식사: Sara Lee Buffalo Style Chicken Breast, Corned Beef. 간식/기타: Quest Protein Chips BBQ, Jack Link's Cholula Hot Sauce Beef Jerky. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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