2015년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 12일:
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2491 kcal
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지방: 91.25g | 단백질: 156.81g | 탄수화물: 256.05g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 점심 식사: Ja! Spagetti, Meine Metzgerei Rinder-Hackfleisch, Сладко Малышок Детское Печенье, Aldi Reibekäse. 간식/기타: Aktivnahrung Real-Protein Erdbeer-Joghurt, Kinder Pingui Himbeere. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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