2015년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 10일:
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735 kcal
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지방: 42.38g | 단백질: 48.95g | 탄수화물: 44.15g.
아침 식사: Tangerines (Mandarin Oranges), Chicken of The Sea Chunk Lite Tuna in Water, Orville Redenbacher's Smart Pop! Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags, Steak, Olive Oil, Red Tomatoes, Publix Green Bell Pepper, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 점심 식사: Keebler Town House Pita Crackers, Burman's Mayonnaise with Olive Oil. 간식/기타: Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Fit & Active Light String Cheese. 더보기
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