2015년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 10일:
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1185 kcal
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지방: 46.89g | 단백질: 36.37g | 탄수화물: 161.63g.
아침 식사: Ilolay Queso Cremoso, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Dia Mermelada de Arándanos Light, Arrocitas Galletas de Arroz. 점심 식사: Mandarinas, Lucchetti Milanesas de Soja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana Verde, Savora Savora. 저녁 식사: Manzana Verde, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Tarta de Verdura, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 간식/기타: Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Gallo Oblea de Arroz. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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