2015년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 10일:
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377 kcal
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지방: 11.77g | 단백질: 52.37g | 탄수화물: 14.62g.
아침 식사: Woolworths Low Fat Milk. 점심 식사: Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked), Courgette. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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