2015년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 10일:
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330 kcal
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지방: 11.13g | 단백질: 14.16g | 탄수화물: 47.33g.
아침 식사: Икра, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. 간식/기타: Дыня, Виноград. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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