mulms님의 저널, 2015년 09월 9일

2015년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)

94.8 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg. 남은양: 4.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 9일:

2757 kcal

지방: 71.26g | 단백질: 115.76g | 탄수화물: 402.72g. 아침 식사: Leberkässemmel. 저녁 식사: Döner Kebab, Pizza Margherita. 더보기

3424 kcal

운동: 운전 - 2 시간, 앉아있기 - 5 시간, 그리다 - 2 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.8 kg 증가하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

mulms님의 체중기록