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so gefällt mir das 😊
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79 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 9일:
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1912 kcal
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지방: 56.61g | 단백질: 76.41g | 탄수화물: 264.94g.
아침 식사: Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. 점심 식사: Ehrmann Yoginos, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. 저녁 식사: Trattoria Alfredo Die Knusperfrische Calzone Speciale. 간식/기타: Toffifee Toffifee, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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 댓글
Würde mir auch gefallen! 👍
2015년 09월 9일 작성이: Viviace
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2015년 09월 9일 작성이: Bärle47
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Jetzt scheint der Knoten geplatzt zu sein, ich hoffe das bleibt auch so
2015년 09월 9일 작성이: Vonnischatz
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Hast du deinen Aktivitätstracker schon bekommen?
2015년 09월 9일 작성이: Bärle47
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Ja gestern Nachmittag war er da 😊
2015년 09월 9일 작성이: Vonnischatz
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2015년 09월 9일 작성이: Bärle47
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ohhhh....ne schööne grüne 7 😉 ...so eine hätte ich auch mal gern.....ahc und du nun auch einen tracker soso....wir stecken uns hier alle gegenseitig an und die machen umsatz wie bolle damit....sollten wir mal nach ner prof fragen!? hihi...viel spaß und motivation damit 👍
2015년 09월 9일 작성이: Silouette
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Das schaffst du auch noch Silouette, da glaub ich ganz fest dran 🙏😊 Jaja das mit den Tracker verbreitet sich wie ein Virus 😂 stimmt da sollte bald mal mehr für uns alle rausspringen so ambitioniert wie wir hier alle sind 😄
2015년 09월 9일 작성이: Vonnischatz
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na bei mir geht das langsamer, da ich soweit vom normalgewicht nicht weg bin...0,7 auf einmal denke ich nicht dass das passiert...aber die 7 davor wäre mal toll...ich glaub da trink ich dann einen drauf....die jahrzehnte lang ersehnte 7 davor 😊
2015년 09월 10일 작성이: Silouette
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Wenn bei mir jemals in diesem Leben noch mal eine 7 an 1. Stelle stünde, würde ich total ausflippen vor Begeisterung.... 😁 Aber ich wäre zuerst mal völlig happy, nur noch 2-stellig zu wiegen 🌞
2015년 09월 10일 작성이: Viviace
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hmm viviace....vllt dürfen wir das hier miterleben, dein 7 an 1. stelle ....sag aber vorher bescheid, dass ich mir die ohrstöpsel holen kann, nicht dass das trommelfell leidet *lautlach*
2015년 09월 10일 작성이: Silouette
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Hihi, wenn ich mal sowas wie 80,x habe, ist Vorsicht angebracht 😁
2015년 09월 10일 작성이: Viviace
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2015년 09월 10일 작성이: Silouette
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