2015년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 9일:
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1360 kcal
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지방: 79.89g | 단백질: 58.88g | 탄수화물: 99.66g.
아침 식사: Coffee Creamer, Breakfast Burrito. 점심 식사: Frito-Lay Deluxe Mixed Nuts. 저녁 식사: Oven Roasted Chicken Breast Salad, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 간식/기타: Sugar, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 더보기
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안정된 체중
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