2015년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 29.0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 9일:
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1109 kcal
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지방: 18.87g | 단백질: 46.39g | 탄수화물: 184.14g.
아침 식사: Skinless Chicken Breast, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). 점심 식사: Arrowhead Water, General Mills Lucky Charms Cereal, 2% Fat Milk. 저녁 식사: Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle), Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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