2015년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.0 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 8일:
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1611 kcal
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지방: 103.32g | 단백질: 95.77g | 탄수화물: 79.59g.
아침 식사: Great Value Half & Half, Coffee, Bananas, Butter , Eggland's Best Large Grade A Eggs. 점심 식사: Olive Oil, La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Doc Green's Grilled Zucchini & Yellow Squash, Omaha Steaks Chicken Breast Kabobs. 저녁 식사: Wegmans Watermelon, Olive Oil, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Giant Sugar Snap Peas, Johnsonville Sweet Italian Sausage. 간식/기타: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. 더보기
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