2015년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 8일:
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930 kcal
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지방: 69.76g | 단백질: 40.97g | 탄수화물: 36.79g.
아침 식사: Coconut Water, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Farmer John Classic Premium Bacon, Pork Sausage Patty or Link, Smart Balance Original Buttery Spread, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Nulaid Egg Substitute, Garlic, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Pepper or Hot Sauce, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Meijer Diced Green Bell Peppers. 더보기
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주 19.1 kg 감소하기
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