2015년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 8일:
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2310 kcal
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지방: 77.80g | 단백질: 117.36g | 탄수화물: 289.78g.
아침 식사: Pfirsiche, Nektarinen, Weintrauben, Milch 1,5%, Butter, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot. 점심 식사: Grüne Erbsen (Gefroren), Scampi, Lachsfilet, Olivenöl, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Real Bio Schoko Reiswaffeln, Pfirsiche. 간식/기타: Kekse, Aldi Gourmet Salami, Butter, Hähnchenbrustfilet, Weizenbrötchen. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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