2015년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 7일:
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2365 kcal
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지방: 198.32g | 단백질: 103.09g | 탄수화물: 30.63g.
점심 식사: Pazze Indústria de Alimentos Ltda. Óleo de Macadâmia, Alface, Molho Izidro com Farinha de Amêndoas, Arroz piamontese LCHF, Picanha. 저녁 식사: Tentação Mineira Provolone Crocante. 간식/기타: Macadâmia, Macadâmia. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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