2015년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.0 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 7일:
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1962 kcal
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지방: 41.93g | 단백질: 96.72g | 탄수화물: 290.32g.
아침 식사: Vitacost Psyllium Husk Powder, Honey, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Lemon Juice, Spirulina Seaweed (Dried), Cinnamon, Kelp Seaweed, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Bananas, Trader Joe's Calimyrna Figs, Granny Smith Apples, Fennel Seed, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. 점심 식사: Cypress Grove Chevre Humboldt Fog, Cabernet Sauvignon Wine, Tomatoes, Penne, Baked or Broiled Fish. 저녁 식사: Turmeric (Ground), Black Pepper, Nature Made Magnesium Citrate, Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Cinnamon, Tangerine. 간식/기타: Pears. 더보기
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안정된 체중
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