2015년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 7일:
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1583 kcal
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지방: 91.70g | 단백질: 62.42g | 탄수화물: 135.45g.
아침 식사: Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, AH Wilde Perziken, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Nectarines, AH Wilde Perziken. 점심 식사: Ei. 저녁 식사: Uien, Olijfolie, Pastinaken, AH Lamsworstje. 간식/기타: Ritter Sport Macadamia, Ritter Sport Honig Salz Mandel. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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