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Super!!! Das wurde aber auch Zeit das sich endlich mal wieder was tut. Die Waage sieht mich jetzt nur noch Mittwochs und Sonntags und die 8 soll bloß nicht auf die Idee kommen sich wieder vorne anzustellen ...
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79.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 6일:
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1773 kcal
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지방: 66.68g | 단백질: 77.07g | 탄수화물: 213.46g.
아침 식사: Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Philadelphia met Milka, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaufland Roggenkrüstchen, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Gekochtes Ei. 점심 식사: Spiegelei, H-Vollmilch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K Classic Leberkäse Fein, Frosta Gemüsepfanne Provence. 저녁 식사: Kühne Honig Ingwer Senf Dressing Diät Brigitte, Hähnchenbrustfilet, Weintrauben, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, Eisbergsalat. 간식/기타: Pflaumen, Pflaumen, Toffifee Toffifee, Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Eierplätzchen, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup, Milchkaffee. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
Super, super, super. Das freut mich jetzt für dich. Und weiter geht's.
2015년 09월 6일 작성이: Bärle47
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Genau, jetzt sind wir beide wieder richtig motiviert, oder ☺
2015년 09월 6일 작성이: Vonnischatz
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Da hast du recht. Früher oder später gibt die Waage nach. Und das wird sie auch bei den nächsten Kilos.
2015년 09월 6일 작성이: Bärle47
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