bbosch30님의 저널, 2015년 09월 6일

flat vs yesterday which is fine... had a lot of cheese yesterday so suspect water retention.
52.7 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 6일:
939 kcal 지방: 76.16g | 단백질: 50.30g | 탄수화물: 14.84g.   점심 식사: AH Parmaham, AH Geitenkaas Belegen 50+, AH Snacktomaatjes, Medium Egg. 저녁 식사: Mushrooms, AH Baby Romaine Sla, AH Snacktomaatjes, Coconut Oil, Medium Egg. 간식/기타: Philadelphia Original Cream Cheese, A Australien Organic Coca Powder, Peanuts, Pecan Nuts, Almonds, Walnuts, Macadamia Nuts. 더보기
안정된 체중

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댓글 
I tend to fluctuate about 2 pounds during maintenance or controlled gain, and as much as 5 pounds during a weight loss cycle. My guess is that you're right. 
2015년 09월 6일 작성이: northernmusician

     
 

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