2015년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 6일:
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1384 kcal
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지방: 56.32g | 단백질: 62.55g | 탄수화물: 155.22g.
아침 식사: Aia Polpettine Classiche con Pollo Carote Spinaci, Alce Nero Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato, Vital Crusca di Avena Biologica, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Barilla Penne Rigate, Star Gran Ragù con Funghi Porcini. 저녁 식사: Aia Polpettine Classiche, Mais Giallo, Buongiorno Freschezza Cavolo Bianco, Rucola. 간식/기타: Pringles Snack Salato al Gusto Panna Acida e Cipolla. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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