2015년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 5일:
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1495 kcal
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지방: 57.87g | 단백질: 60.49g | 탄수화물: 172.41g.
점심 식사: Quaker Galletitas Salvado, Miel. 저녁 식사: Huevo Frito, Pan Blanco, Bife de Chorizo, Panceta, Tomates, Queso Tipo Americano o Cheddar, Heineken Cerveza. 간식/기타: Knorr Sopa Quick, Helado de Chocolate. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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