2015년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 22일:
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1557 kcal
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지방: 123.38g | 단백질: 97.86g | 탄수화물: 17.36g.
아침 식사: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Eiklar, Netto American Style Bacon, Ei. 저녁 식사: Zucchini, Aldi Rinderhackfleisch, Ja! Deutscher Gouda, BioBio Passierte Tomaten, Milsani Creme Fraiche. 간식/기타: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Walnüsse, Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kirschtomaten, Aldi Kaffesahne. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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