2015년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 13일:
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1551 kcal
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지방: 119.26g | 단백질: 103.14g | 탄수화물: 24.92g.
아침 식사: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ei. 저녁 식사: Aldi Junger Gouda, Casa Morando Prosciutto Cotto, Schlagsahne, Brokkoli. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Kaffesahne, Walnüsse, Mandeln. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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