2015년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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191.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 55.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 4일:
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2653 kcal
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지방: 101.11g | 단백질: 86.56g | 탄수화물: 345.94g.
아침 식사: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. 점심 식사: Target Soft Pretzel, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Cheese Sauce. 저녁 식사: Pizza with Meat, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). 간식/기타: Dairy Queen Ice Cream Cake, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
Good start to your weekend!
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