ewidyatiwi님의 저널, 2015년 09월 4일

2015년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

40 kg 지금까지 감소한: 15 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 4일:

848 kcal

지방: 26.88g | 단백질: 14.42g | 탄수화물: 131.37g. 아침 식사: Fanta Fanta, Gery Chocolatos. 저녁 식사: Fanta Fanta, Telur Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. 더보기

1653 kcal

운동: 설거지 - 35 분, 줄넘기 - 20 분, TV 시청 - 12 시간, 휴식 - 3 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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