2011년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 39.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 4일:
|
1854 kcal
|
지방: 69.41g | 단백질: 107.78g | 탄수화물: 182.35g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Golden Delicious Apples. 점심 식사: Light Roasted Chicken & Vegetable Soup (Reduced Sodium). 저녁 식사: Yellow Summer Squash, Organic Country-Style Boneless Pork Ribs, Mashed Potatoes, Golden Delicious Apples. 간식/기타: Diet Wild Cherry Pepsi, Swiss Cheese Singles, Singles Sharp Cheddar Cheese Slices, Water (Bottled), Creamy Peanut Butter, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate Peanut Butter. 더보기
|
주 5.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|