2015년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 4일:
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530 kcal
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지방: 29.70g | 단백질: 55.33g | 탄수화물: 13.86g.
아침 식사: AH Serrano Ham. 점심 식사: Octopus. 저녁 식사: Sesamolie, Cos of Romaine Sla, Goldessa Cottage Cheese, Avocado, Marvest Ossenhaas Tournedos. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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