2015년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.0 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 3일:
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1105 kcal
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지방: 31.25g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 137.50g.
아침 식사: south beach diet chewy nut. 점심 식사: McDonald's Grilled Ranch Snack Wrap. 저녁 식사: O'Charley's Yeast Roll with Margarine, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta, Nature's Promise Oven Roasted Chicken Breast. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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