2015년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 12일:
|
1980 kcal
|
지방: 107.69g | 단백질: 167.41g | 탄수화물: 73.01g.
아침 식사: Jajko, Kiełbasa Podwawelska, Polędwica Sopocka, Masło. 저녁 식사: Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Lidl Oliwa z Oliwek. 간식/기타: Orzeszki Ziemne, Marchewki, Pilos Twaróg Półtłusty. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|