2024년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 26일:
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1275 kcal
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지방: 62.87g | 단백질: 78.02g | 탄수화물: 105.93g.
아침 식사: Оливье с Курицей, Рис с Овощами. 점심 식사: Оливье с Курицей, Свинина Тушеная, Суп Куриный с Рисом, Помидоры. 저녁 식사: Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Свиная Отбивная. 간식/기타: Помидоры, Приготовленные Баклажаны. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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