2015년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 3일:
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2650 kcal
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지방: 45.87g | 단백질: 155.48g | 탄수화물: 393.45g.
아침 식사: Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte. 점심 식사: Carote, Mutti Passata di Pomodoro, Decò Gallette di Riso, Miele, Coop Zucchero di Canna Integrale, Valsoia Olio di Soia, Eurospin Riso Basmati, Esselunga Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Decò Girello Bovino, Decò Gallette di Riso, Sisa Gallette di Mais, Mutti Passata di Pomodoro, Patate, Myprotein Omega 3 Balance, Valsoia Olio di Soia. 간식/기타: Sisa Gallette di Mais, Myprotein Soy Protein Isolate, Cucina e Sapori Cacao Amaro, DS Gluten Free Corn Flakes, Auriemma Arachidi Tostati, Milk Yogurt Magro Bianco. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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