2024년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 26일:
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1446 kcal
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지방: 82.47g | 단백질: 59.03g | 탄수화물: 116.68g.
아침 식사: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Домашние Вкусняшки Творожная Запеканка с Изюмом. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Кухня на Районе Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Киндер Молочный Ломтик, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мандарин, Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины, Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Киндер Молочный Ломтик, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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